ПРО НАС

«Не доверяйте тому, что вы слышали;

Не доверяйте традициям, так как их передавали из поколения в поколение;

Не доверяйте ничему, если это является слухом или мнением большинства;

Не доверяйте, если это является всего лишь записью высказывания какого-то старого мудреца;

Не доверяйте догадкам; не доверяйте тому, что вы считаете правдой, к чему вы привыкли;

Не доверяйте одному голому авторитету ваших учителей и старейшин.

После наблюдения и анализа, когда он согласуется с рассудком и способствует благу и пользе одного и каждого, тогда принимайте это и живите согласно ему»…

Гаутама Будда, 400 г. до нашей эpы


Вступая на путь йоги

 

Йога — это способ обрести недремлющее сознание, это наука быть здесь и сейчас.

Йога означает то, что теперь вы готовы. Вы больше не хотите жить будущим, вы отказываетесь от своих надежд, вы больше не бежите впереди вашего существа.

Йога обращает вас к реальности как к таковой.

Сутры Ошо


Основное наше направление, это популяризация и практическое введение хатха йоги во Львове.

Наша студия будет ориентировать желающих на выбор тренировочных программ которые опробованы временем, которые приносят безопасный, допустимо быстрый прогресс и здоровье.

Стили и методики по которым ведутся тренировки в нашей студии:

  • ХАТХА-йога
  • Практики по Си Лам ДаО – “пульсирующий цветок”
  • Цигун

Для желающих начать свою практику самостоятельно планируются ежемесячные трехдневные установочные семинары по типу йогауикендов –  Карпаты  и  Львов. Домашним заданием будет гигиена питания и тела, шаткармы, дыхательная гимнастика. Это практики проверенные длительным периодом жизни. Прорабатывая и осваивая эту информацию, у Вас появится своя практика, свой стиль, осознанный и осмысленный творческим процессом. Интегральный подход позволит добиться эффекта йоги и развить тело на всех уровнях его организации — органическом, энергетическом, ментальном и духовном. Это является наиболее действенным средством творческого самосовершенствования.


Тренировочная программа по которой мы занимаемся, базируется на последовательностях асан, проработанных  в различных тренировочных режимах в высокой вариативности,  пранаямах, техниках нетрадиционного цигун – эфирной гимнастики, шаткармах и т.д.   Методические разработки постоянно обновляются и оптимизируются. Более подробно об этом вы сможете узнать на тренировках, выездных семинарах и уикендах в Крыму, Карпатах, Египте, Шри Ланке, Турции и т.д.


Именно творческий и индивидуальный процесс в тренировках позволяет прийти к состоянию осознанности и остановки неконтролируемых флуктаций сознания как посттренировочный эффект, эффект хатха йоги. Посути, хатха йога и есть скрытый цифровой код, мантика, сакральный смысл целостной сущности, гармонично сочетающей в себе мужское и женское, пребывая в едином и бесконечном, являясь Всем и Ничем.

Сергей Пляшечко – руководитель студии йоги во Львове  “ЙОГА САДХАНА”